Vienas dienas SUP un sērfošanas izklaides piedzīvojums

Saulainajā Kiprā jūs sagaida pilna diena ar ūdens aktivitātēm , atpūtu un ciešu kontaktu ar dabu. Šī pieredze ir ideāli piemērota ikvienam, kurš vēlas izmēģināt ūdens sporta veidus , baudot mierīgu Vidusjūras atmosfēru. Programma apvieno mācības, kustību un atpūtu, piedāvājot ideālu līdzsvaru starp aktivitātēm un relaksāciju pie jūras.

Diena sākas ar SUP nodarbību, kas apvienota ar piekrastes airēšanas tūri . SUP ir viens no visvieglāk apgūstamajiem ūdens sporta veidiem un ir piemērots pat pilnīgiem iesācējiem. Īsas ievadnodarbības laikā dalībnieki apgūst, kā nometies ceļos un piecelties uz dēļa, kā airēt un pagriezties, kā arī kā droši vadīt aprīkojumu. Pēc aptuveni 30 minūtēm kļūst iespējama patstāvīga airēšana, ļaujot pilnībā izbaudīt kustību un piekrastes skatus. SUP nodrošina visa ķermeņa treniņu, stiprinot rokas, korpusu un kājas, kā arī palīdzot atpūsties un attīrīt prātu. Iesācējiem visu laiku jāatrodas tuvu krastam, un nepieciešamas tikai pamata peldēšanas prasmes.

Pēc rīta aktivitātēm ir kafijas vai sulas pauze ar enerģiju sniedzošu uzkodu , kas dod laiku atpūtai un enerģijas atgūšanai pirms nākamās dienas daļas.

Nākamais programmas posms ir sērfošanas nodarbība , kas notiek mierīgās jūras vietās, kas ir ideāli piemērotas iesācējiem. Ar savu garo piekrasti un daudzajām saulainajām dienām Kipra piedāvā lieliskus apstākļus sērfošanas apguvei. Nodarbība ietver teoriju, drošības instrukcijas un praktisku apmācību ūdenī. Dalībnieki apgūst viļņus un straumes, pareizas airēšanas tehnikas, kā nostāties uz dēļa un kā braukt pa vilni. Instruktori nodrošina, ka pirmā sērfošanas pieredze ir ērta, droša un patīkama, vienlaikus ļaujot cieši saskarties ar jūru un dabu.

Pēc nodarbības ir paredzētas pusdienas un atpūtas laiks , kurā tiks baudīti vietējie produkti, piemēram, arbūzs, halloumi siers, maize, olīvas un tomāti. Šis ir ideāls brīdis, lai atpūstos, izbaudītu apkārtni un iegremdētos piekrastes atmosfērā.

Dienas noslēgumā ir iespēja nomāt sērfošanas dēļus , kas ļauj patstāvīgi praktizēties un veltīt vairāk laika jauniegūto sērfošanas prasmju attīstīšanai ūdenī.

Apskates vietu secība un programma var mainīties.